Audiolibro El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación
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El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación es un audiolibro que nos invita a explorar el arte de la atención plena y la meditación. En este artículo, vamos a profundizar en los detalles de este audiolibro, su sinopsis, duración, autor, narrador y editor.
Sinopsis
El milagro de mindfulness nos presenta una serie de ejercicios y técnicas para aprender a practicar la meditación y cultivar la atención plena en nuestra vida diaria. El autor, a través de su experiencia como maestro de meditación, nos guía en este viaje hacia una mayor paz interior y una conexión más profunda con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
En este audiolibro, el autor nos acompaña en nuestro camino hacia la práctica de mindfulness, ofreciendo explicaciones claras y sencillas, así como ejemplos y anécdotas que nos ayudarán a comprender mejor sus enseñanzas. A través de su narración, nos invita a explorar nuestra propia experiencia y a descubrir el poder transformador de la atención plena.
Duración
La duración de este audiolibro puede variar dependiendo de la edición y la velocidad de reproducción. En promedio, suele tener una duración de aproximadamente X horas.
Autor
El autor de El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación es Jon Kabat-Zinn. Kabat-Zinn es un reconocido maestro de meditación y uno de los principales exponentes de la atención plena en el mundo occidental. A lo largo de su carrera, ha desarrollado programas de reducción de estrés basados en mindfulness y ha escrito numerosos libros sobre el tema.
Narrador
El narrador de este audiolibro es [nombre del narrador]. Su voz cálida y envolvente nos guía a lo largo de las enseñanzas de Kabat-Zinn, creando una experiencia auditiva agradable y relajante.
Editor
El editor de El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación es [nombre del editor]. Este audiolibro ha sido cuidadosamente editado para ofrecer una experiencia de escucha de alta calidad, con una narración clara y una producción impecable.
En resumen, El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación es un audiolibro que nos invita a explorar el poder transformador de la atención plena y la meditación. A través de ejercicios prácticos y explicaciones claras, el autor nos guía en este viaje hacia una mayor paz interior y una conexión más profunda con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Con una duración de aproximadamente X horas, este audiolibro es una herramienta invaluable para aquellos que deseen cultivar la atención plena en su vida diaria.
Ficha del Audiolibro
Autor: .
Narrador:
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Idioma y acento de la narración:
Fecha de lanzamiento en Audible:
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