Audiolibro Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Audiolibro incluido en Audible

Consíguelo GRATIS con Audible

En el mundo actual, donde el estrés y la ansiedad son cada vez más comunes, es fundamental aprender a gestionar nuestras emociones y enfocar nuestra atención de manera positiva. Para ello, la doctora Marian Rojas Estapé nos presenta su audiolibro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida". En esta obra, la autora nos brinda herramientas y consejos para vivir de forma plena y feliz, superando las heridas del pasado y mirando con ilusión hacia el futuro.

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro

La felicidad, según la doctora Marian Rojas Estapé, no consiste en lo que nos sucede, sino en cómo interpretamos lo que nos sucede. En su audiolibro, nos invita a vivir de forma sana en el presente, dejando atrás las heridas del pasado y mirando con ilusión hacia el futuro. Para lograrlo, es fundamental aprender a gestionar nuestros conflictos de manera adecuada, ya que la forma en que enfrentamos los problemas puede predisponernos a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI.

La importancia de gestionar nuestro presente

Muchos de los trastornos que padecemos provienen de nuestra incapacidad para gestionar nuestro presente. En "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", la autora nos enseña la importancia de aprender a enfocar nuestra atención en el aquí y ahora, dejando de lado las preocupaciones y distracciones que nos impiden disfrutar plenamente de cada momento.

Además, nos brinda pautas para combatir los miedos y las angustias que nos bloquean física y mentalmente. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, nos ayuda a canalizar nuestras emociones negativas de manera constructiva, permitiéndonos liberarnos de la carga emocional que nos impide avanzar y ser felices.

La duración y los detalles del audiolibro

El audiolibro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" tiene una duración de 7 horas y 12 minutos, lo que nos permite sumergirnos en los conceptos y consejos de la autora de manera detallada y completa. La autora, Marián Rojas Estapé, nos guía a lo largo de esta experiencia de aprendizaje y crecimiento personal, compartiendo su conocimiento y experiencia en el campo de la psicología.

La narración del audiolibro está a cargo de Valeria Arribas, quien con su voz cálida y envolvente nos sumerge en las enseñanzas de la autora de manera amena y cautivadora. Además, el audiolibro ha sido editado por Planeta Audio, garantizando una calidad de sonido óptima y una experiencia auditiva placentera.

En resumen, "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" es un audiolibro que nos brinda las herramientas necesarias para entender nuestro cerebro, gestionar nuestras emociones y mejorar nuestra vida. A través de sus enseñanzas, podemos aprender a vivir de forma plena y feliz, superando las heridas del pasado y mirando con ilusión hacia el futuro. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de esta experiencia de crecimiento personal y transformación.

Ficha del Audiolibro

Autor: Marián Rojas Estapé.

Narrador: Valeria Arribas

Editor: Planeta Audio

Duración: 7 horas y 12 minutos

Idioma y acento de la narración: Español (Castellano)

Fecha de lanzamiento en Audible: mayo 28, 2020

 

 

Si te interesa conocer otros artículos como Audiolibro Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida te invito a visitar la categoría Audiolibros.

Alfredo González

Alfredo González

"¡Hola, soy Alfredo González! Bienvenidos a mi espacio en La Casa De La Palabra. Aquí comparto mi amor por la teoría literaria y brindo consejos para escritores. Acompáñame en este viaje hacia la expresión creativa, donde juntos exploraremos las maravillas de las palabras y descubriremos el poder que tienen para transformar nuestras vidas. ¡Únete a mí mientras navegamos por las letras y desentrañamos los secretos del arte de escribir!"

Subir

Este sitio web utiliza cookies para ofrecerle una mejor experiencia de navegación, si continua en navegando consideramos que acepta su uso.