Audiolibro Personas Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos....
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En este artículo vamos a hablar sobre el audiolibro "Personas Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos...". Este audiolibro aborda el tema de la alta sensibilidad, un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. Es importante destacar que la alta sensibilidad no es un trastorno, sino una característica neutral que no implica ser especial ni mejor que los demás.
Para una persona altamente sensible (PAS), la emocionalidad está a flor de piel y es fundamental reconocerse como tal para comprender las experiencias y sensaciones que se experimentan. Es común que una PAS sienta que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño, por lo que es esencial establecer límites y entender por qué se experimentan estas sensaciones.
El audiolibro nos enseña cómo sacarle partido a esta cualidad del carácter, dependiendo del trabajo individual para mantenerse fuerte a pesar de la vulnerabilidad y disfrutar de la vida. Es un recurso valioso para aquellos que deseen comprender y gestionar mejor su alta sensibilidad en diferentes aspectos de la vida, como las relaciones personales, el trabajo y la crianza de los hijos.
Al adquirir este audiolibro, se incluye un archivo PDF que estará disponible en la confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en la biblioteca del comprador desde su ordenador. La duración de este audiolibro es de 10 horas y 25 minutos, y ha sido escrito por Karina Zegers de Beijl. La narración está a cargo de Pili Paneque y el editor es Audible Studios.
Sinopsis
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un porcentaje significativo de la población. Este audiolibro nos invita a descubrir si somos personas altamente sensibles y nos brinda herramientas para gestionar el día a día en diferentes ámbitos de nuestra vida.
La alta sensibilidad no es un trastorno ni implica ser especial o mejor que los demás. Es simplemente una característica neutral que nos hace experimentar el mundo de una manera más intensa y profunda. Sin embargo, esta intensidad puede resultar abrumadora si no sabemos cómo manejarla.
En este audiolibro, Karina Zegers de Beijl nos guía a través de diferentes aspectos de la alta sensibilidad, como las emociones, la empatía, la sobreestimulación y la autorregulación. Nos ayuda a comprender cómo funciona nuestro sistema nervioso y cómo podemos cuidarnos y protegernos en un mundo que a menudo puede resultar abrumador.
Además, el audiolibro nos ofrece consejos prácticos para gestionar nuestras relaciones personales, tanto en el ámbito familiar como en el laboral. Aprenderemos a establecer límites saludables, a comunicarnos de manera efectiva y a cuidar de nuestra propia salud emocional.
En resumen, "Personas Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos..." es un recurso invaluable para aquellos que deseen comprender y aprovechar al máximo su alta sensibilidad. Nos brinda las herramientas necesarias para vivir una vida plena y satisfactoria, a pesar de las dificultades que podemos encontrar debido a nuestra sensibilidad.
Características del audiolibro
Duración
El audiolibro tiene una duración total de 10 horas y 25 minutos.
Autor
El autor de este audiolibro es Karina Zegers de Beijl.
Narrador
La narración de este audiolibro está a cargo de Pili Paneque.
Editor
El editor de este audiolibro es Audible Studios.
En conclusión, "Personas Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos..." es un audiolibro que ofrece una guía completa para comprender y gestionar la alta sensibilidad. Es una herramienta valiosa para aquellos que deseen aprovechar al máximo este rasgo de la personalidad y vivir una vida plena y satisfactoria.
Ficha del Audiolibro
Autor: Karina Zegers de Beijl.
Narrador: Pili Paneque
Editor: Audible Studios
Duración: 10 horas y 25 minutos
Idioma y acento de la narración: Español (Castellano)
Fecha de lanzamiento en Audible: septiembre 28, 2017
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