Audiolibro Sigo caminando: Botiquín de remedios psicológicos
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En este artículo vamos a hablar sobre el audiolibro titulado "Sigo caminando: Botiquín de remedios psicológicos". Este audiolibro ofrece una guía práctica para aquellos que han experimentado estrés, ansiedad, pánico, fobias, pensamientos obsesivos, adicciones, frustración, ira, tristeza, celos, entre otros estados emocionales negativos.
Sinopsis
Si nunca has sentido estrés, ansiedad, pánico; si no tienes ningún tipo de fobia ni pensamientos obsesivos; si no eres adicto a nada ni a nadie, ni sientes alguna vez frustración, ira, tristeza, celos, pánico; si no padeces bajones momentáneos ni baches en tu estado de ánimo, este audiolibro no es para ti.
Por el contrario, si sientes de manera puntual el malestar psíquico que causan estos procesos, o incluso otros que no llegan a ser patologías graves que requieren de un especialista, no dudes en abrir esta puerta que te iluminará el camino por el que ahora avanzas a oscuras.
Con la experiencia de su larga carrera como psicoterapeuta, Luis Muiño nos ofrece un botiquín muy particular donde incluye apósitos y remedios de primeros auxilios para perder el miedo y combatir esos momentos fugaces en los que nos sentimos perdidos o desorientados.
Son estrategias sencillas, al alcance de cualquiera, destinadas a evitar sufrimientos innecesarios. El botiquín que nos propone está lleno de medicinas psicológicas. Contiene el termómetro necesario para detectar las fiebres emocionales puntuales, suplementos energéticos para los momentos de desmotivación, primeros auxilios para las heridas que se producen en el periplo vital y vitaminas mentales para reforzar variables de salud concretas que son necesarias para sortear los baches que encontramos en el camino.
Si cuidamos nuestro cuerpo, ¿por qué no íbamos a cuidar en igual medida nuestra mente?
Detalles del audiolibro
La duración de este audiolibro es de [duración] y fue escrito por Luis Muiño. El narrador es [nombre del narrador] y el editor es [nombre del editor].
Ficha del Audiolibro
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Idioma y acento de la narración:
Fecha de lanzamiento en Audible:
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